користь лазні

1. Користь для чоловіків
2. Користь для жінок

Похід в баню - одна з найстаріших традицій як російського, так і багатьох інших слов'янських народів. Користь лазні для здоров'я багаторазово доведена нашими предками: вони вважали, що після купання тіло молодіє, розум оновлюється і свежеет. Саме це місце відвідували і продовжують відвідувати люди по закінченню трудових буднів. До слова, якщо у вас є ділянка, зовсім не обов'язково ходити в громадські заклади. Зверніться до професіоналів. Багато будівельних компаній пропонують таку послугу як баня під ключ .

Вибирайте перевірені компанії. Наприклад, багато хто звертається в Інтерком. Вона веде свою діяльність вже близько 20 років. На рахунку фірми більше 1 тисячі саун. Компанія використовує сучасне обладнання та береться за створення проектів будь-якої складності. Можете подивитися її роботи на сайті http://www.intercom.in.ua/ .

Але чим так приваблювала лазня народ з давніх часів? І яку користь приносить чоловічому і жіночому підлозі?

Користь для чоловіків

Користь лазні для чоловіків особлива - гарненько пропарившись гарячими кропив'яним віниками, можна зрушити наступ проблем з потенцією на кілька років. Баня нормалізує статеву функцію організму в цілому і також є профілактикою атеросклерозу, який в більшості випадків вражає саме сильну частину людства.

Баня сприятливо впливає на стан нервової системи чоловіків, допомагає розслабити м'язи всього організму після спортивних тренувань або важкого трудового дня, знімає напругу, що нагромадилася.

Не варто відвідувати баню чоловікам із захворюваннями серцево-судинної системи, з серйозними травмами і пошкодженнями, з таким рідкісним захворюванням як теплова алергія. Також не потрібно ходити в це місце занадто часто, це з часом може призвести до безпліддя.

Користь для жінок

Завдяки гарячій воді і добре прогрітому повітрю, розширюються кровоносні судини, з організму виводяться шкідливі речовини. За допомогою березових, дубових, липових і інших віників, можна проводити корисний самомасаж.

Відвідування лазні корисно і для вагітних жінок. Збільшується ймовірність, що пологи пройдуть без сильних болів і за швидкий період часу. Головне - відмовитися від походів в лазню під час першого триместру вагітності.

Баня зміцнює жіночий імунітет, допомагає при схудненні і целюліті, омолоджує шкіру і покращує самопочуття.

Але і для жінок є час, коли від відвідування лазні краще утриматися. Наприклад, при проблемах серцево-судинної системи, захворюваннях шкіри та органів дихання, після хірургічних операцій і так далі.

Також перед походом в лазню не варто наїдатися. У лазні і деякий час після неї не можна вживати алкоголь. Перебувати в лазні коштує не надто довго, а всередині жінці бажано прикрити волосся шапочкою.

Як для жінок, так і для чоловіків, є докладний список хвороб, при яких не можна ходити в лазню. У разі сумніву, краще запитати поради у свого лікуючого лікаря.