Целюліт під час вагітності, проблеми та їх вирішення

  1. Пгрічіни
  2. Чи слід позбавлятися?

Проблема целюліту турбує велика кількість представниць прекрасної статі. Як правило, перші занепокоєння з цього приводу виникають під час вагітності, коли поряд з животиком у жінки з'являються зайву вагу і горбки на шкірі.

Пгрічіни

Чому ж целюліт з'являється під час вагітності досить легко пояснити: в цей період жінка стрімко набирає вагу, при цьому зростає кількість жирових клітин, що розтягують шкіру Чому ж целюліт з'являється під час вагітності досить легко пояснити: в цей період жінка стрімко набирає вагу, при цьому зростає кількість жирових клітин, що розтягують шкіру. Таким чином, з'являється целюліт.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Паразити є у кожного в організмі і вони викликають безліч захворювань. Лікувати їх потрібно таким ... Читати далі >>>

Якщо ж в появі зайвої ваги немає нічого дивного, оскільки організм майбутньої матері запасається потрібними поживними речовинами і амінокислотами, які будуть потрібні для розвитку здорового плоду. Не можна того ж сказати про появу целюліту, так як це не є нормою, а вказує на дисгармонію водно-сольового обміну в підшкірному шарі, а також про порушення обміну речовин і кровообігу. Хімічно активні речовини і шлаки накопичуються в жирових клітинах і, відповідно розтягують їх.

Чи слід позбавлятися?

Нашому організму властиво самовідновлення, тобто після народження дитини, організм починає поступово відновлюватися. При цьому нормалізується гормональний фон і зникає целюліт. Однак якщо є можливість уникнути появи целюліту, то потрібно обов'язково нею скористатися.

Пам'ятайте: чим більше зусиль ви докладете по боротьбі з целюлітом під час вагітності, тим швидше він пройде після пологів.

Всі використовувані засоби для боротьби з целюлітом повинні бути абсолютно нешкідливі вам і вашому малюкові. Категорично забороняється використовувати гарячі антицелюлітні ванночки з активними добавками, синтетичну косметику проти целюліту і надто активні фізичні вправи. Пам'ятайте, під час вагітності занадто багато може зашкодити здоров'ю вашого малюка, тому акуратно ставитеся до вибору засобів по боротьбі з целюлітом.

Потрібно також пояснити, що не всі натуральні засоби є нешкідливими. Так, антицелюлітний обгортання і натуральні маски підвищують тонус м'язів майбутньої мами, тим самим піддаючи серйозному ризику здоров'я і життя малюка. Адже і натуральні засоби можуть бути активними.
Що робити з целюлітом під час вагітності?

З з'явилися целюлітом, звичайно, потрібно боротися. Для цього потрібно підібрати ефективні і безпечні засоби, про які ми вам і розповімо далі.

Якість харчування жінки під час вагітності відіграє велику роль. Саме неправильне харчування сприяє погіршенню стану організму, порушення обміну речовин і відкладання жирів. Однак і надто обмежувати себе в їжі не варто, оскільки плід повинен отримувати все необхідне йому для розвитку. Правильний раціон повинен включати в себе молочні продукти, обов'язково відварене м'ясо і рибу і каші з цільного зерна. Необхідно також додати в раціон фрукти і овочі, оскільки саме вони розщеплюють горбки целюліту і наповнюють організм вітамінами.

До шкідливих продуктів на час вагітності слід віднести кави і чорний чай. Ви можете замінити їх соком або зеленим чаєм. Так само слід по можливості утримуватися від солоної їжі, а також смаженою і солодкою.

  • Фізичні вправи

Під час вагітності на ваш організм благотворно вплинуть фізичні навантаження, оскільки вони сприяють поліпшенню кровообігу, прискоренню обміну речовин і, звичайно ж, зменшення горбків целюліту.
Тут важливо запам'ятати, що абсолютно не всі вправи можна виконувати під час вагітності. Адже якщо ви будете надто напружувати м'язи, це може негативно позначитися на стані здоров'я малюка. Перш ніж виконувати будь-якої комплекс фізичних вправ, обов'язково уточніть, чи не зашкодить він вам. Дозволеними заняттями є спеціально розроблені для майбутніх мам вправи, прогулянки на свіжому повітрі і йога для жінок, які вагітні (пренатальна йога).

Ймовірно, найбільш ефективним і безпечним способом боротьби з целюлітом є правильно зроблений масаж. Тут важливо не докладати надмірних зусиль, а всього лише легкими рухами долонь розігріти проблемні зони 2 рази в день. Щоб трохи підсилити ефект дозволяється використання морської солі, оливкової олії і спеціального крему від целюліту для майбутніх мам.
Однак перш ніж використовувати який-небудь засіб, потрібно детально вивчити його склад, а також проконсультуватися з лікарем.

Важливим моментом під час вагітності є підбір правильного одягу. Для початку потрібно забути про високі підбори, оскільки вони не тільки сприятливо впливають на розвиток целюліту, але і розвивають варикоз, набряклість і порушення постави.

Ваш одяг повинен бути вільною і комфортною. Зробіть все, щоб ваша дитина не страждав від нестачі кисню через неправильно підібраного гардероба.

Якщо ви вирішили використовувати неперевірені методи по боротьбі з целюлітом, то пам'ятайте, що ви перш за все - майбутня мама, тому не варто ризикувати здоров'ям свого майбутнього малюка. Адже вже практично відразу після пологів ваш організм запустить відновний механізм і вже тоді ви можете сміливо повернути вашу колишню форму.

А якщо ви все ще не мама, але хочете нею стати і з нетерпінням чекаєте вагітності, то прочитайте статтю - перші ознаки вагітності , Вона допоможе вам точно дізнатися - вагітні ви чи ні.

Чи слід позбавлятися?
Що робити з целюлітом під час вагітності?
13.09.2011
Редизайн сайта
В 2011 году был проведен редизайн сайта нашей компании и его запуск в сеть Интернет. Услуги редизайна сайта и его продвижения оказала нам дизайн-студия Web Skill.
все новости
ОДО "Машиностроительный завод "БУРАН"© 2007-2011 | Все права защищены